Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức các khớp, đặc biệt là vào buổi sáng? Bạn gặp khó khăn khi cử động, thậm chí là những hoạt động đơn giản như cầm nắm đồ vật? Những dấu hiệu này có thể là lời cảnh báo cho Bệnh Viêm Khớp, một căn bệnh phổ biến đang ảnh hưởng đến cuộc sống của rất nhiều người.
Vậy chính xác bệnh viêm khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây!
Bệnh Viêm Khớp Là Gì? Những Ai Dễ Mắc Bệnh?
Khái Niệm Về Bệnh Viêm Khớp
Bệnh viêm khớp là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở một hoặc nhiều khớp xương, gây đau đớn, sưng tấy, cứng khớp và hạn chế khả năng vận động. Đây là một bệnh lý mãn tính, có thể tiến triển nặng theo thời gian và gây biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Đối Tượng Nguy Cơ Cao Mắc Bệnh Viêm Khớp
Ai cũng có thể mắc bệnh viêm khớp, tuy nhiên, một số đối tượng sau đây có nguy cơ mắc bệnh cao hơn:
- Người lớn tuổi: Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh viêm khớp càng lớn.
- Phụ nữ: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cao hơn nam giới, đặc biệt là sau khi mãn kinh.
- Người thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể dư thừa tạo áp lực lớn lên các khớp, làm tăng nguy cơ viêm khớp.
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh: Yếu tố di truyền đóng vai trò nhất định trong việc hình thành bệnh.
- Người thường xuyên vận động mạnh: Những người làm công việc nặng nhọc, vận động viên dễ bị tổn thương khớp, dẫn đến viêm khớp.
- Người mắc một số bệnh lý nền: Bệnh lupus ban đỏ, bệnh vẩy nến,… cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.
Các Dạng Viêm Khớp Phổ Biến Nhất
Có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, nhưng phổ biến nhất là:
- Viêm khớp dạng thấp: Đây là bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô khỏe mạnh ở khớp, gây viêm, đau đớn và tổn thương khớp.
- Viêm xương khớp: Dạng viêm khớp này xảy ra do thoái hóa sụn khớp, khiến xương cọ xát vào nhau, gây đau, cứng khớp và hạn chế vận động.
- Bệnh gút: Gút là một dạng viêm khớp xảy ra khi tinh thể urat tích tụ trong khớp, gây viêm, đau dữ dội, thường gặp ở ngón chân cái.
Triệu Chứng Nhận Biết Bệnh Viêm Khớp
Các triệu chứng của bệnh viêm khớp rất đa dạng, tùy thuộc vào từng loại bệnh, mức độ bệnh và cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, một số triệu chứng viêm khớp thường gặp bao gồm:
- Đau khớp: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh viêm khớp. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tăng nặng khi vận động và giảm bớt khi nghỉ ngơi.
- Cứng khớp: Người bệnh thường cảm thấy cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau một thời gian dài không vận động.
- Sưng khớp: Khớp bị viêm sẽ sưng to hơn bình thường, ấm nóng và có thể tấy đỏ.
- Hạn chế vận động: Viêm khớp khiến người bệnh khó khăn trong việc thực hiện các động tác như co duỗi, xoay khớp, thậm chí là những hoạt động đơn giản như đi lại, cầm nắm.
- Xuất hiện tiếng kêu lục cục ở khớp: Âm thanh này phát ra do sụn khớp bị tổn thương, xương cọ xát vào nhau.
Chẩn Đoán Và Điều Trị Bệnh Viêm Khớp
Chẩn Đoán
Để chẩn đoán chính xác bệnh viêm khớp, bác sĩ sẽ dựa trên:
- Tiền sử bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng, thời gian xuất hiện triệu chứng, tiền sử bệnh lý của bản thân và gia đình.
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra các khớp bị đau, sưng, đánh giá khả năng vận động.
- Xét nghiệm: Bao gồm xét nghiệm máu, chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ (MRI),… để xác định loại viêm khớp, mức độ tổn thương khớp.
Điều Trị Bệnh Viêm Khớp
Mục tiêu điều trị bệnh viêm khớp là:
- Giảm đau, giảm viêm: Bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không steroid (NSAID), thuốc corticosteroid,…
- Cải thiện chức năng vận động: Bác sĩ có thể chỉ định vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, phẫu thuật (trong trường hợp cần thiết).
- Ngăn ngừa biến chứng: Điều trị sớm và đúng cách giúp ngăn ngừa tổn thương khớp nặng nề, hạn chế nguy cơ tàn phế.
Điều trị viêm khớp
Phòng Ngừa Bệnh Viêm Khớp
Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn bệnh viêm khớp, nhưng bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bằng cách:
- Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
- Tập thể dục thường xuyên: Luyện tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, duy trì sự dẻo dai cho khớp. Nên chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng như đi bộ, bơi lội, yoga.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, omega-3 giúp xương khớp chắc khỏe. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có ga.
- Tránh các chấn thương: Bảo vệ các khớp trong quá trình lao động, vận động.
- Khám sức khỏe định kỳ: Để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về xương khớp.
Phòng ngừa viêm khớp
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng của bệnh viêm khớp, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc điều trị sớm sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Khám bệnh viêm khớp
Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa. Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể cho từng trường hợp.
Bạn có muốn tìm hiểu thêm về cách điều trị viêm khớp hiệu quả? Hãy truy cập bài viết Cách Điều Trị Viêm Khớp để biết thêm chi tiết.